Galacta

Você sabe o que são sonhos lúcidos? Sonho lúcido é quando você, mesmo dentro do sonho, sabe que está sonhando e que tudo aquilo não é real. Por isso, você consegue muitas vezes controlar todos os aspectos do sonho. Você perde o medo de tudo por saber que não é real, você consegue voar sem ter asas, respirar debaixo d’água, se teletransportar, viajar no tempo, encontrar pessoas famosas, reencontrar pessoas com quem já perdeu contato ou, até mesmo, conversar com os mortos. Imagine a possibilidade de ter aulas de Jeet Kune Do com o mestre Bruce Lee, ou cantar junto com o Freddie Mercury, ou assistir um concerto ao vivo de Villa-Lobos ou Beethoven. Você pode tudo isso e muito mais! Saiba como conseguir ter sonhos lúcidos e aprenda a controlar todos os seus sonhos.

1. Em primeiro lugar, uma das coisas mais importantes para conseguir sonhos lúcidos, é se lembrar dos sonhos que teve. Assim que acordar, tente se lembrar de seus sonhos detalhadamente. Situações, lugares, pessoas, tempo, emoções, sensações, ações etc. É recomendável que anote o sonho que teve com todos os detalhes que conseguir lembrar. Existem pessoas que mantém um diário de sonhos. Se possível, registre seus sonhos, mesmo que tenha acordado no meio da madrugada. Fazendo isso sempre, você desenvolverá o hábito de recordar seus sonhos sempre que acordar e com o tempo passará a perceber padrões em seus sonhos, podendo identificar quando está realmente sonhando. Eu, por exemplo, se sonho que estou em uma briga, neste mesmo sonho não consigo dar socos, como se tivesse alguma força estranha impedindo a movimentação de meus braços. Ainda neste mesmo tipo de sonho, consigo movimentar rapidamente os braços de todas as formas, mas sempre que tento dar um soco, o soco sai em camera lenta e é segurado antes do impacto (o que é muito estranho para alguém que treinou e competiu Karate durante anos, sempre treinando uns 1000 socos diariamente para conseguir velocidade). Já é comum sempre que tenho este tipo de sonho ficar consciente de que é um sonho a partir deste momento, já que sempre que acordo me pergunto porque não consigo socar dentro dos meus sonhos. Estranho, não? (parece que não acontece apenas comigo o tipo de sonho em que dou socos lentos. Veja relatos semelhantes aqui e aqui)
2. Também é importante a técnica da Indução Mnemônica de Sonhos Lúcidos, proposta por LaBerge, que consiste em tentar recordar imediatamente o sonho assim que acorda e quando voltar a dormir dizer a si mesmo insistentemente que é preciso recordar o que vai sonhar e se imaginar de volta ao sonho que acabou de ter. Além disso, é importante procurar um sinal de que está sonhando. Por exemplo, se estiver sonhando que está voando, saberá que está em um sonho, se olhar sua própria imagem no espelho e a imagem estiver diferente, saberá que é um sonho. É interessante fazer um teste de realidade quando estiver sonhando.
3. Sempre que acordar fazer um teste de realidade também é interessante. Existem pessoas que tem sonhos dentro de sonhos. Elas podem sonhar que estão acordando e tudo em volta está como é na realidade. O quarto, a cama, as pessoas, tudo. Esse tipo de coisa pode até levar algumas pessoas a fazerem xixi na cama. Ela sonha que acordou, acha que tudo é real, vai ao banheiro e quando percebe estava sonhando e mijou na própria cama. Para evitar isso é importante que, mesmo na vida real, a pessoa sempre que acordar faça alguns testes básicos de realidade como se olhar no espelho, olhar os dedos das mãos, olhar para o chão, tentar acender a luz do quarto e, o mais eficaz, olhar para um relógio digital, desviar o olhar por um tempo e voltar a olhar para o relógio para checar se os números não estão distorcidos. Em sonhos imagens de espelhos aparecem borradas, distorcidas ou diferentes, os dedos das mãos aparecem mais gordos ou maiores ou até mesmo alguns dedos a mais, o chão também parece distorcido e os números e letras são ilegíveis. Ao pegar o costume de fazer o teste de realidade sempre que acorda, seu cérebro passará a fazer isso automaticamente e logo você estará automaticamente fazendo o teste de realidade dentro de seus sonhos, podendo dessa forma identificar que está sonhando e tomar o controle de tudo.
4. Quando conseguir alcançar a lucidez, apenas relaxe. Não tente imediatamente modificar o sonho. Ao perceber algo estranho demais para ser real dentro de seu sonho, não se afaste, ao invés disso, mantenha o foco no que é irreal. Isso permitirá que você se agarre ao sonho a ponto de elevá-lo para a consciência, sem acordar fisicamente. Será como acordar. Você terá consciência de estar em sua cama deitado e poderá até mesmo se lembrar de ter ido dormir, mas não sentirá a cama. Todas as visões, sons, cheiros, emoções e sensações do sonho permanecerão, mesmo que você esteja consciente de que tudo é apenas parte do sonho. Poderá aproveitar conscientemente o sonho, com todas as emoções e elementos e ainda poderá criar e controlar tudo. É como ser um deus (e você realmente se tornará um deus dentro de seus sonhos).
5. Quando já for capaz de alcançar a lucidez dentro dos sonhos, você será capaz de controlar todos seus aspectos. Dentro dos sonhos imagine uma praia e o ambiente se tornará uma praia. Imagine as paredes azuis e as paredes serão azuis. Focalize uma pessoa, afaste o olhar e quando retornar esta pessoa estará lá. Se imagine se elevando suavemente e poderá voar em seus sonhos (sinceramente, meus melhores sonhos geralmente são aqueles em que estou voando. Recomendo a todos )
6. Não acorde, se mantenha dentro do sonho. Assim que perceber que está sonhando, esfregue as mãos ou gire seu corpo. Isso manterá você dentro do sonho.
7. Não entre em pânico. É comum em sonhos lúcidos alguns efeitos colaterais, como a falsa sensação de acordar (explicado no terceiro passo), presenças ameaçadoras, atmosfera pesada ou até mesmo paralisia do sono (quando acorda e não consegue se mexer). Não tente lutar contra estas sensações. Use-as a seu favor, como sinais de que tudo não passa de um sonho e volte a controlar o ambiente. Para isso também é válido usar os testes de realidade. Uma outra dica para enfrentar a paralisia do sono é não tentar mexer os músculos maiores como perna e braço, mas apenas tentar movimentar músculos menores como dedos dos pés ou então tentar engolir. A paralisia do sono é um indicativo que seu consciente já está separado de seu corpo e por essa razão você não consegue realmente controlar seu corpo, pois já está sonhando.

Essa são apenas algumas dicas para se tornar um onironauta (do grego, explorador de sonhos). É importante saber que normalmente a lucidez não chega no momento em que se adormece. É possível, mas ainda raro. Sonhos lúcidos costumam acontecer quando se está no meio de um sonho nomal. Obviamente é possível alcançar a lucidez desde o começo do sono seguindo as dicas descritas aqui, mas ainda é necessário um tempo de treino. A lucidez não virá na primeira ou na segunda noite. Normalmente, pessoas não treinadas que alcançam a lucidez assim que adormecem (e não no meio do sono) possivelmente tem alguma doença e é recomendável que procurem um psicanalista.

Referências: Wikipedia, WikiHow, Skeptics Dictionary

No meu segundo ano como aluno do curso de Física da Unifei (Universidade Federal de Itajubá – MG), o professor de cálculo se apresenta e diz que sua linha de pesquisa é em Teoria de Cordas…

Terminado a aula, bateu aquela dúvida: Teoria de Cordas??? Mas o que é isso?

Resolvi, então procurar algo sobre o assunto na internet… Encontrei poucos sites sobre o assunto, mas o pouco que encontrei dizia praticamente a mesma coisa do tipo “Teoria das Cordas é uma teoria, que se for realmente comprovada, é a teoria capaz de unir, em uma única relação, as quatro forças da natureza…”

Mas, em um atendimento, perguntei para o professor o que era a tal Teoria de Cordas… a resposta dele, confesso que foi desanimadora… o professor recomendou, se eu certamente estava disposto a saber o que diz a Teoria de Cordas, que eu lesse o livro: Universo Elegante de Brian Greene. Neste livro, o físico Brian Greene apresenta a Teoria das Cordas de uma forma simples, com pouco rigor físico-matemático. Só o necessário para compreender o real significado da Teoria.

Escreverei sobre Teoria de Cordas em partes porque é um tema bastante extenso e para dar audiência para o Galacta Ciência… Hoje somente uma introdução…

Introdução

Pouca gente sabe que só existem quatro tipos de força na natureza: a gravitacional (responsável pela atração entre corpos celestes e por estarmos presos ao chão), a força forte (que mantém coeso o núcleo dos átomos), a força fraca (que está por trás de certos tipos de radioatividade, bem como da produção de luz e energia nas estrelas) e a força eletromagnética, que atua entre cargas elétricas e causa o atrito entre os corpos.

No século passado, o desenvolvimento da teoria da relatividade geral e da mecânica quântica deu o arcabouço teórico para a formulação e o entendimento dessas quatro forças (ou interações) fundamentais. A mecânica quântica descreve fenômenos na escala subatômica. A relatividade mostrou que espaço e tempo são dimensões intimamente ligadas e podem, em certas circunstâncias, se dilatar ou se contrair.

Por enquanto é só… em breve mais coisas sobre essa Teoria que desde 2005 me fascina… AGUARDEM!!!

Recentes estudos arqueológicos realizados em Stonehenge, o monumento pré-histórico mais importante do Reino Unido, revelaram que o local foi usado como cemitério durante 500 anos, um tempo muito maior do que se pensava anteriormente.

Até agora, arqueólogos acreditavam que cemitérios teriam sido criados no local entre 2700 a.C e 2600 a.C, cerca de um século antes das pedras gigantes serem instaladas.

No entanto, uma pesquisa que analisou escavações feitas em 1950 sugere que corpos eram enterrados em Stonehenge já no ano 3000 a.C, pouco depois da criação do monumento.

“A partir de então (3000 a.C), Stonehenge teria servido de cemitério até 2500 a.C”, afirmou arqueólogo Mike Parker Pearson, coordenador do projeto Stonehenge Riverside, patrocinado por cinco universidades britânicas.

Local especial

Os arqueólogos acreditam que os restos mortais mais antigos encontrados no local (uma pilha de ossos e dentes queimados) teriam pertencido a uma única família de elite da época, provavelmente integrante de uma dinastia.

Os vestígios mortais mais recentes de que se tem notícia seriam de uma mulher de 25 anos enterrada entre 2570 a.C e 2340 a.C, quando as grandes pedras começaram a chegar ao local.

“Eu não acredito que este era um lugar onde pessoas comuns eram enterradas. Certamente Stonehenge era um local especial naquela época”, afirmou Parker Pearson.

“Há muito tempo arqueólogos especulam se Stonehenge não teria sido criado por reis pré-históricos. Os novos resultados mostram que, não somente este talvez tenha sido o caso, como também eles tenham escolhido este lugar para ser enterrados”.

No entanto, outros especialistas têm uma outra visão do que teria sido Stonehenge. Para Tim Darvill, da Universidade de Bournemouth, e Geoff Wainwright, da Sociedade de Antiquários, o monumento teria sido um local de cura.

Após duas semanas de escavações no local, em abril deste ano, os pesquisadores dizem estar convictos de que Stonehenge era uma espécie de santuário de Lourdes neolítico“, onde peregrinos iam buscar curas para doenças.

Fonte: Folha Online

Pesquisas conduzidas por médicos antropólogos sugerem que usuários de metanfetanima geralmente usam a droga para aumentar suas performances no trabalho ou na escola e não apenas para ficarem chapados.

Segundo o professor Daniel Lende: